很多孕婦都會反映一個問題，苦味，尤其是吃了以后，味道更苦。這是因?yàn)樵袐D激素水平升高，上火增加。所以，嘴里沒有味道，甚至是苦味。那么，孕婦的苦味呢？如何防止苦味？

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一、孕婦口苦怎么辦？

1.喝蜂蜜水。如果是孕婦，每天喝點(diǎn)蜂蜜水，不僅可以潤腸通便，排廢氣，還可以滋潤身體，緩解苦味。

2.吃清淡的食物。孕婦患口苦時，忌食一些調(diào)味品和油炸食品，多吃清淡食物，可以緩解口苦癥狀。

3.口服維生素C。每天服用2-3片維生素C，放在棚下溶化。每天兩到三次可以去除苦味。

4.喝點(diǎn)去火湯。取胡蘿卜、荸薺、竹藤、雪梨，煮成湯喝，也是孕婦除味的成都網(wǎng)站建設(shè)選擇。但是，這種湯是涼的，對于一些脾虛的孕婦來說，成都app軟件開發(fā)公司不能長期飲用。

二、孕婦如何預(yù)防口苦？

1.避免每天10點(diǎn)到2點(diǎn)出門。即使出門也要采取一些遮擋陽光的措施，比如打遮陽傘。因?yàn)樘鞖夂軣幔绕涫侵形?，?jīng)常外出，可能會有外火入侵，也會成為孕婦苦味的導(dǎo)火索。

2.每天堅(jiān)持做一些簡單的運(yùn)動，成都小程序開發(fā)，比如散步，去一些空氣新鮮的地方空，這樣可以保持心情愉快，遇事不急躁，防止內(nèi)火自燃。

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