頭疼是什么原因(女人經(jīng)常頭痛要補(bǔ)什么)

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你經(jīng)常頭痛嗎？不健康的飲食習(xí)慣和生活方式可能導(dǎo)致頭痛，維生素D缺乏也可能增加頭痛的頻率和強(qiáng)度。

當(dāng)你經(jīng)歷頭痛欲裂的時(shí)候，你想找到一種方法徹底擺脫它，但通常我們使用的方法只是暫時(shí)的。擺脫疼痛的一個(gè)方法是改變飲食習(xí)慣和生活方式，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充降低頭痛的頻率和嚴(yán)重程度，除非你的頭痛是病理性的。

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