太極拳是中國(guó)文化博大精深的產(chǎn)物。它不僅成為吸收東方文化精華和強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)還成為抗壓的利器。據(jù)《每日電訊報(bào)》報(bào)道，懷特是一位太極拳教練，他在英國(guó)向4-11歲兒童教授太極拳，為即將參加英國(guó)小學(xué)統(tǒng)考的學(xué)生開(kāi)設(shè)專門(mén)的考前減壓太極課。伴隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，如今各種北京APP開(kāi)發(fā)減壓APP層出不窮。

 

近期出現(xiàn)的幾款減壓APP都是針對(duì)不同年齡段的孩子，感受壓力來(lái)源不同，程度也不一樣。比如小學(xué)里的額孩子，需要獨(dú)自站立起來(lái)朗讀、發(fā)言、回答問(wèn)題時(shí)，容易緊張。調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，這些孩子普遍反映：他們?cè)诳荚嚽坝X(jué)得肚子不舒服，頭疼或者不明原因的疼痛，食欲不振、坐立不安、擔(dān)心和想哭都是考前壓力過(guò)大造成的。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，專家們開(kāi)發(fā)了減壓抗壓的北京app開(kāi)發(fā)，給那些正要面對(duì)期中和期末考試的孩子們加油。紐約大學(xué)互聯(lián)網(wǎng)交流專家愛(ài)迪森·多洛特，利用工作之余，開(kāi)發(fā)了至少五款免費(fèi)APP，供孩子們下載和使用。

（深呼吸）這款A(yù)PP注重傳授與指點(diǎn)學(xué)生運(yùn)用橫隔肌的深度呼吸法。這種呼吸技術(shù)使學(xué)生學(xué)會(huì)自行控制呼吸節(jié)奏，讓大腦得到足夠的氧氣供應(yīng)，在考試前松弛肌肉和神經(jīng)。在考試中使用，可以保持大腦興奮，不會(huì)出現(xiàn)用腦緊張和暈眩。

還有一款（心態(tài)曙光）這款A(yù)PP滿滿是正能量的人生故事，都是來(lái)自真人真事，敘述者有心理醫(yī)生、老師來(lái)指點(diǎn)孩子們?cè)趬毫γ媲坝闷届o情緒和冥想方式放松和提高注意力，減輕恐懼和緊張。

隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和北京app開(kāi)發(fā)的應(yīng)用不斷深入和發(fā)展，APP帶給我們的現(xiàn)在已不是單單功能上的體驗(yàn)了，在我們生活的各個(gè)方面都融入進(jìn)來(lái)了。它改變著我們方方面面的同時(shí)，也為我們的生活增添了一絲光彩和便利。這其實(shí)也是我們所期待的“互聯(lián)網(wǎng)”時(shí)代。

文章名稱：推出學(xué)生“減壓APP”，APP功能內(nèi)容發(fā)展更加深入人性化
文章轉(zhuǎn)載：http://www.aaarwkj.com/news/112365.html

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